Comment bien choisir sa raquette de squash ?

Bien choisir sa raquette de squash est essentiel, surtout lorsqu’on débute. Elle influence à la fois votre style de jeu, votre confort, et vos performances sur le court. Voici les éléments clés à considérer avant de faire votre choix :

1. Choisir le poids de la raquette de squash : précision vs puissance

• Raquettes légères (125g à 145g) :
  Idéales pour les joueurs qui recherchent de la maniabilité et de la précision. Elles permettent un jeu rapide et des mouvements plus fluides, parfait pour les débutants qui veulent développer leur technique.
  👉 Avantage : Meilleure réactivité, moins de fatigue au bras.
  👉 Inconvénient : Moins de puissance sans une bonne technique.
• Raquettes lourdes (145g à 170g ou plus) :
  Offrent davantage de puissance à l’impact, ce qui peut être utile pour envoyer la balle au fond du court sans trop d’effort. Cependant, elles fatiguent plus vite le bras et demandent plus de force.
  👉 Avantage : Plus de puissance pour les frappes longues.
  👉 Inconvénient : Moins de contrôle et plus de fatigue.

2. Choisir l’équilibre de la raquette de squash: tête lourde ou manche lourd ?

• Équilibre en tête : Raquette avec plus de poids vers le haut. Elle favorise la puissance mais demande un bon contrôle technique.
• Équilibre en manche : Offre plus de contrôle et de maniabilité, idéale pour les débutants.
• Équilibre neutre : Bon compromis entre puissance et précision.

3. Choisir la forme du tamis (la zone de frappe) de la raquette de squash

• Tamis large (oversize) : Plus indulgent pour les débutants, car il offre une plus grande zone de frappe.
• Tamis moyen ou petit : Plus précis mais nécessite une meilleure maîtrise.

4. Choisir le cordage de la raquette de squash

• Une tension plus faible (10-11 kg) donnera plus de puissance.
• Une tension plus élevée (12-13 kg) favorisera le contrôle.
• Pour débuter, une tension intermédiaire est souvent recommandée.

5. Choisir les matériaux de la raquette de squash

• Les raquettes en graphite ou carbone sont légères et performantes, idéales pour progresser rapidement.
• Les raquettes en aluminium sont plus robustes et économiques, mais moins performantes.

En résumé

Astuce bonus :

Avant d’acheter, n’hésitez pas à essayer plusieurs modèles dans un club ou un magasin spécialisé. Une raquette peut être parfaite sur le papier, mais c’est dans la main qu’on sent si elle nous convient vraiment.